22 Skäl att äta XOCAI Choklad
1. Full av antioxidanter
2. Mer näringsrik än bearbetad choklad
3. Innehåller fibrer och inga transfetter
4. Kan balansera kolesterolvärden
5. Kan bidra till viktminskning
6. Laddad med proteiner som bygger upp celler
7. Kan reducera blodtryck
8. Kan minska dåligt kolesterol
9. Stärker blodkärl
10. Kan förbättra insulin nivåer
11. Förser kroppen med viktiga mineraler
12. Skyddar mot fria radikaler
13. Återställer antioxidanthalter
14. Förebygger oxidativ stress
15. Rik på fibrer och järn
16. Renar och avgiftar kroppen
17. Hjälper till att bekämpa cancer
18. Förebygger cellförändringar
19. Stärker minnet
20. Innehåller livsviktiga fetter
21. Stärker hjärtat och hämmar ihop klibbning av blodplättar
22. Ger en känsla av välbefinnande
Fria radikaler orsakar sjukdomar och åldrande
Vad är en fri radikal?
En fri radikal är en atom som har blivit av med en av sina elektroner. Eftersom atomer vill ha
ett jämnt antal elektroner, söker den fria radikalen efter en kompletterande elektron från
någon närliggande partikel. Den fria radikalen stöter in i en annan partikel och tar en elektron
från den. Nu saknas det en elektron från den andra partikeln, som i sin tur har blivit en ny fri
radikal. Det har skapats en kedjereaktion med fria radikaler som är på jakt efter elektroner.
Detta kan leda till förändringar i DNA-kedjan och medföra cancer och olika sjukdomar.
Tänk er en bit stål som ni lämnar utomhus under en tid. Vad händer? Den kommer att rosta
pga. angrepp från fria syreradikaler. Detta kallas för oxidation.
Våra kroppar går dagligen igenom samma process. När vi andas, äter, sover, motionerar
utsätts vår kropp för oxidation. Det är oxidation som gör att vi åldras och drabbas av olika
sjukdomar. Med hjälp av antioxidanter kan du minska mängden fria radikaler i din kropp.
Sjukdomar kopplade till angrepp från fria radikaler
• Hjärtsjukdomar • Högt kolesterol • Cancer • Artrit • Diabetes • Grå starr • Lungsjukdomar • Fibromyalgi
• Högt blodtryck • Alzheimers/Demens • Inflammerad tarm • Autoimmuna sjukdomar
Hur kan jag bekämpa fria radikaler?
Ingen kan undvika fria radikaler helt. De är en del av ditt dagliga liv. Genom att äta mat rik
på antioxidanter kan du bekämpa stora mängder av fria radikaler och förebygga skador från
oxidation. En av de bästa antioxidantkällorna är Xocai hälsochoklad.
Vad är flavonoider?
Enkelt uttryckt är flavonoider växtbaserade antioxidanter som hjälper kroppens celler att
undvika skadliga angrepp från fria radikaler. Intaget av livsmedel som innehåller
flavonoider har kopplats till olika hälsofördelar. Studier visar att kakao är en av de rikaste
flavonoidkällorna av alla kända livsmedel. Studierna har fastställt att bäst resultat uppnås
vid en daglig konsumtion av 600-900 mg flavonoider.